خرد شدن مو نشانه چیست؟ درمان آن چگونه است؟

یکی از جنبه‌های زیبایی هر فرد داشتن موهای سالم و قوی است که برای تمام افراد جامعه اهمیت زیادی دارد. اما معمولا بسیاری از افراد در زمینه مراقبت از مو دچار سهل‌انگاری شده و ناخواسته باعث آسیب به موهای خود می‌شوند. یکی از آسیب‌هایی که به شدت موها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، شکنندگی و خرد شدن موها است.

از آنجا که این امر باعث می‌شود که موها حالت غیریکنواخت به خود بگیرند، به شدت بر روی ظاهر شما تاثیر می‌گذارد. برخی دیگر از عوامل آسیب‌زای مو مانند شوره سر بعد از کراتین در مجله زیبایی بانوان بحث شده است. اما در این جا به بررسی علت خرد شدن موها خواهیم پرداخت.

علت خرد شدن مو ها

خرد شدن مو به دلیل عوامل متعدد داخلی و خارجی روی می‌دهد. این عارضه جنسیت نمی‌شناسد و اغلب هم در خانم‌ها و هم در آقایان دیده می‌شود. در ادامه فاکتورهای موثر در خرد شدن موها به تفکیک بیان شده‌اند، پس اگر شما نیز از این مشکل رنج می‌برید به ادامه مطلب توجه فرمایید.

ژنتیک

مطالعات مختلف نشان داده‌اند که بافت و ضخامت موها در افراد مختلف به شدت به ژن آنها بستگی دارد. خیلی ساده می‌توان گفت که برخی موها به صورت ژنتیکی در برابر آسیب‌ها مقاوم هستند و خیلی کم پیش می‌آید که به علت آسیب‌های محیطی دچار خرد شدن موی سر شوند. از آن طرف، برخی افراد هستند که این ژن‌ها را ندارند و موهایشان خیلی سریع خرد می‌شوند.

رژیم غذایی نامناسب

یکی از عواملی که به شدت سلامت و زیبایی موی شما را تضمین می‌کند، رژیم غذایی مناسب است. اگر به دنبال جواب خرد شدن مو نشانه چیست؟ هستید، نباید به سمت غذاهایی که قند بالایی دارند یا تهی از مواد مغذی هستند و یا غذاهای ناسالم کشیده شوید، زیرا ممکن است موهایتان به تدریج ضعیف شود و در نهایت آنها را از دست بدهید.

پس اگر مواد مغذی، ویتامین‌ها ضروری و پروتئین در برنامه غذایی شما نباشد، موهای شما استحکام خود را از دست خواهند داد. برای اینکه مطمئن شوید سلامت موهایتان در خطر نیست، بهتر است در رژیم خود از غذاهایی استفاده کنید که حاوی عناصری مانند روی، آهن، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین دی و پروتئین‌ها باشند.

عادت‌های نامناسب

همه افراد در زندگی با یکسری رفتارها بزرگ می‌شوند که کم‌کم آن رفتارها به عادت تبدیل می‌شوند. اما گاهی این عادت‌ها سلامت افراد را به خطر می‌اندازند، برای مثال در مورد علت خرد شدن مو و نشانه‌های آن می‌توان بگوییم که نشانه تبعیت از عادت‌های نامناسبی مانند استفاده مداوم از اتوی مو، سشوار، ژل‌ها و اسپری‌های نامناسب باشد.

عوامل روان‌شناختی

مطالعات مختلف نشان می‌دهند که اختلالات روان‌شناختی مانند افسردگی، اضطراب و استرس بر سلامت پوست و  مو بسیار تاثیر گذار هستند و به عنوان علت خرد شدن مو مطرح می‌شوند. از آن طرف، مشکلات مو، خود می‌توانند باعث ایجاد مشکلات روان‌شناختی مانند استرس و اضطراب گردند. پس بهتر است سلامت موها را بسیار جدی بگیرید.

عوامل محیطی

عوامل بیرونی و محیطی متعددی وجود دارند که می‌توانند علت خرد شدن موی سر باشند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض عواملی چون گردوغبار و آلاینده‌های شیمیایی که برای مثال در هوای آلوده شهرهای صنعتی وجود دارند، پاسخی است برای سوال « خرد شدن مو نشانه چیست؟».

این عوامل فولیکول‌های مو را دچار آسیب اکسیداتیو می‌کنند و به تدریج مو به طور جدی آسیب می‌بیند. از طرفی عوامل طبیعی محیطی مانند تغییرات دمایی، خشکی هوا و نور خورشید نیز بر سلامت موها تاثیر می‌گذارند و قرار گرفتن در این محیط‌ها به تدریج باعث خشکی مو و خرد شدن آنها می‌گردد.

خرد شدن موها بعد از دکلره

دکلره کردن مو، انسجام موها را از بین می‌برد. در واقع ترکیب هیدروژن پراکسید با آمونیاک باعث می‌شود که موهای شما دچار تخلخل گردند و اینگونه سلامت موهای شما به خطر می‌افتد.

زمانی که موها به صورت متخلخل در می‌آیند، ناچارا رطوبت خود را نیز از دست می‌دهند، در نتیجه خشکی عارض شده بر مو سبب می‌شود که موها بشکنند و خرد شوند. از آنجا که موها از پروتئین ساخته شده‌اند، دکلره کردن، لایه‌های مو را از هم جدا می‌کند، در نتیجه چربی طبیعی مو را نیز از بین می‌برد.

خرد شدن مو بعد از کراتین

تا اینجا احتمالا تا حدودی متوجه شده‌اید که علت خرد شدن موها چیست. اما در ادامه به سایر علل خرد شدن مو اشاره خواهیم کرد. اغلب افرادی که از حالت فر یا وز بودن موهای خود خسته شده‌اند، در بین راه‌حل‌های موجود، روش کراتینه کردن مو را انتخاب می‌کنند. اما کراتینه کردن مو می‌تواند به عنوان علت خرد شدن موی مطرح شود.

در روش کراتینه کردن مو از برخی مواد شیمیایی استفاده می‌شود که امکان دارد موها در مواجه با آنها واکنش نشان داده و دچار عوارضی مانند التهاب، از بین رفتن چربی‌ طبیعی موها و عدم تعادل در هیدراتاسیون شوند. در نتیجه در پاسخ به سوال «خرد شدن مو نشانه چیست؟»، می‌توان گفت، علت عدم تعادل چربی و رطوبت موها است.

خرد شدن مو هنگام شانه زدن

برخی از افراد بر این باورند که هر چقدر بیشتر موهایشان را شانه بزنند، موها خوش‌فرم‌تر و بهتر می‌شوند. اما این‌گونه نیست، برس کشیدن بیش از حد به موها باعث می‌شود که آنها آسیب ببینند و خرد شوند.

برای اینکه موهایتان موقع شانه زدن آسیب نبینند، بهتر است آنها را زمانی که کاملا خشک هستند، به کمک برس‌های غیرپلاستیکی که دندانه‌های پهنی دارند، شانه کنید. متخصصان معتقدند که شانه کردن موها را فقط در زمان‌های مورد نیاز و تنها مواقعی که می‌خواهید آنها را مرتب کنید، انجام دهید.

بهترین روش درمان خرد شدن مو

زمانی که موها حالت خشکی به خود بگیرند و رطوبت و چربی خود را از دست بدهند و نتوانند آنها را سریعا جبران کنند، دچار موخوره و شکستگی می‌شوند. ادامه این روند باعث ضعف و نازک شدن موها می‌گردد و درنهایت خرد شده و می‌ریزند. اما این مشکل نیز راه‌حل‌های خاص خود را دارد.

معمولا آسان‌ترین و سریع‌ترین راه، کوتاه کردن موها است که خوب است برای کوتاهی مو در شرق تهران به بهترین آرایشگران آن منطقه مراجعه کنید، زیرا نیازی نیست شما حجم زیادی از مو را کوتاه کنید، آرایشگران ماهر اغلب به این امر واقفند و به خوبی از پس این کار برمی‌آیند. در ادامه سایر روش‌های درمان خرد شدن مو بررسی شده‌اند.

استفاده از رژیم‌های غذایی سالم

رژیم‌هایی که تنوع غذایی بالایی دارند و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین هستند، سلامت موها را نیز تضمین می‌کنند و از خرد شدن موها ممانعت به عمل می‌آورند. برای برگرداندن سلامت موها، غذاهایی مانند ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات، سبزیجات و مغزها را حتما در برنامه غذایی خود بگنجانید.

اجتناب از مواد شیمایی مضر

جوابی دیگر برای سوال خرد شدن مو نشانه چیست ، استفاده از مواد شیمیایی مضری است که برای رنگ کردن و حالت دادن به مو استفاده می‌شوند. پس بهتر است، استفاده از این مواد را محدود کنید. در این مورد می‌توانید از مواد آرایشی و بهداشتی که بر پایه گیاهی هستند و یا اینکه حاوی ترکیبات شیمیایی سخت نیستند، استفاده نمایید.

استفاده از ماسک موی طبیعی

برای درمان عارضه خرد شدن موی خود می‌توانید از روش‌های کم‌خطر گیاهی مانند ماسک‌های موی طبیعی استفاده کنید و به این ترتیب چربی و رطوبت از دست رفته موها را به آنها برگردانید.

از طرفی با این روش، پیاز و ساقه مو نیز تقویت شده و بافت خود را بازسازی می‌کند. استفاده از ماسک‌هایی مانند آلوئه‌ورا، ماسک سفیده تخم مرغ، ماسک موز و موارد دیگر برای درمان این مشکل بسیار مفید هستند.

روغن درمانی

از آنجا که گفتیم علت خرد شدن مو و نشانه‌های آن، از دست رفتن چربی و رطوبت موها است؛ برای احیای مجدد موهای از دست رفته و برگرداندن سلامت موها، درمان به کمک روغن‌های طبیعی معجزه می‌کند.

استفاده از روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و … با تغذیه ساقه و ریشه مو رطوبت و چربی از دست رفته آنها برمی‌گردد و بدین صورت از خرد شدن بیشتر آنها جلوگیری می‌شود.

جمع‌بندی

در این مطلب به بررسی علت‌ شکنندگی موها و خرد شدن آنها پرداخته شد. اغلب دلایل خرد شدن موها را می‌توان با روش‌های ساده که در این مطلب به آنها اشاره شد، مرتفع ساخت و سلامت موها را برگرداند. در صورتی که با استفاده از این روش‌ها به نتیجه مطلوب نرسیدید، حتما به یک متخصص مراجعه نمایید.

سوالات متداول

۱- چرا موها بعد از دکلره کردن، خشک شده و می‌ریزند؟

زیرا فرآیند دکلره کردن باعث آسیب زدن به رطوبت و چربی طبیعی موها می‌شود و پاسخی به سوال «خرد شدن مو نشانه چیست؟»، است.

۲- آیا برس کشیدن هم باعث خرد شدن موها می‌شود؟

بله، اگر در طول روز مرتبا به موهای خود برس بکشید، قطعا به بافت آنها آسیب وارد شده و خرد می‌گردند.

۳- آیا درمانی برای خرد شدن  موها وجود دارد؟

بله، تنها کافیست شرایط داخلی و بیرونی موثر در این عارضه را به درستی مدیریت نمایید.